למי שיש תפריט להרזייה, מה התפריט שלכם?

את צריכה תפריט שמיועד לך.
תפני את דיאטן.ית והי.וא תעזור לך עם זה

את לא יכולה להסתמך על תפריט של מישהו אחר
זה צריך להיות מותאם ספציפית אלייך לפי נתונים, יעד, מאכלים מועדפים/אלרגיות וכו'