6 תשובות
תלכי עכשיו לדעתי זה לא כזה משנה עדיף לך לאבחן את זה מעכשיו מאשר לחכות שזה יחמיר
כדאי לך עכשיו כי זה טיפול הדרגתי
את קודם תתמודדי עם מה שפחות קשה לך, ואז עולים ברמה, ואז תגיעי שנה הבאה כבר מוכנה יותר להתמודד עם הטיפול. בהצלחה!
שואל השאלה:
אבל אם אני היה בטיפול ואני לא ידע אם זה עובד או לא זה לא היה חסר משמעות?
אנונימית
לוקח זמן אבחון.
וגם תפתרי בינתיים דברים אחרים שקשים לך.. למשל מפגש עם חברים
לכי לאבחון, זה יעזור לך, רק שם יכולים לומר לך, יהיה בסדר❤
חרדה חברתית מתבטאת בכל תחומי החיים בגלל שחברה יש בכל מקום.
תנסי לטפל בזה מעכשיו ככה שלקראת השנה הבאה יהיו לך כלים להתמודד עם החרדה שלך.