התחברות
הרשמה
כמה זמן אחריי אימון לאכול ארוחת צהריים (בטן וקרדיו)
22 ביוני 2021, 12:12
ארוחת צהריים
חיטוב
2 תשובות
תשתי קודם מים
P
P O T A T O E S
חצי שעה, ארבעים דקות
תני לגוף קצת לנוח ותשתי מים
princess_
באותו הנושא:
מה עדיף לאכול ארוחת צהריים ואז אימון או לעשות אימון ואז לאכול ארוחת צהריים?
לאכול ארוחת בוקר עם אמא במסעדה, או לאכול ארוחת צהריים עם אמא במסעדה?
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
זה בסדר לאכול ארוחת צהריים אחריי אימון?
מה עדיף לאכול ארוחת צהריים לפני או אחרי אימון ?
זה בסדר לאכול ארוחת צהריים ישר אחריי אימון? (אם אני מנסה להתחטב ולרדת במשקל)
לאכול עכשיו ארוחת 10 ולאכול ב 15:00 ארוחת צהריים או לאכול עכשיו ארוחת צהריים?
זה בסדר לעשות אימון על בטן ריקה בבוקר?לפני ארוחת הבוקר? או לפני ארוחת הצהריים או אחריי ארוחת הצהרים
אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?
זה בסדר לאכול ישר אחריי אימון ארוחת בוקר אם אני בחיטוב?
אם קמתי בשעה 11 ועכשיו סיימתי לעשות אימון, לאכול ארוחת בוקר או צהריים?
