איך זה הגיוני שעליתי קילו וחצי בשבוע בערך?

או שאת צרייכה לשירותים או שאת טועה... אין דבר כזה לא סתם עולים במשקל אי אפשר לקבל אנרגייה מכלום. או שאת מדדת לא טוב/צריכה לשירותים או דאכלת הרבה יותר משאת צריכה...

שואל השאלה:
איך אפשר למדוד לא טוב?? ליטרלי עליתי על המשקלון ואני לא צריכה לשירותים..

אז אכלת וותר מדי אין דרך אחרת.

תקשיבי אין מצב שעלית כלכך הרבה בשבוע אין מצב בחיים.. אם את רוצה לבדוק את זה תלכי לקופת חולים יש שם משקל תשקלי שם, המקשלון של הבייתי פחות מולמץ להשתמש בו

שואל השאלה:
אכלתי יותר מדי אתמול אבל כשחישבתי את זה ביחד זהלא יוצא 7700 קלוריות שזה מה שצריך רק בשביל לעלות קילו אחד.
המשקלון שלי בסדר גמור ואני פשוט לא מבינה למה יש עלייה ככ משמעותית ואני ממש מבואסת מזה..

אם נשקלת על בטן מלאה זה רושם שאת שוקלת הרבה.
נשקלים בבוקר שהבטן ריקה אחרי הלילה וזה המשקל האמיתי שלך.

שואל השאלה:
נשקלתי בבוקר-_-
אני לא מפגרת אני יודעת את זה

היי, אל תקשיבי לאנשים פה
כי הם לא מבינים כלום. את לא אכלת יותר מדי והשמנת.
אחרי שאוכלים קצת יותר אז הגוף צובר יותר נוזלים ובגלל זה פתאום המשקל "עולה" אבל לא באמת עלית בשומנים. עלית רק בנוזלים.
תאכלי ניטרלי ככה שבוע ותראי איך זה מתאזן.
אני לדוגמא אתמול אכלתי המון כי הייתי במסעדה ועליתי 800 גרם (כמעט קילו רק מיום 1,ותהיי בטוחה שלא אכלתי 7000 קלוריות. אולי בסביבות ה2000-2500), אבל זה נטו נוזלים. אחרי כמה ימים זה יתחיל שוב לחזור למשקל המקורי
מקווה שעזרתי3>

נשקלת אולי עם בגדים ארוכים או תכשיטים כבדים?
עדיף להשקל בלי בגדים ובלי עוד דברים

שואל השאלה:
אבל לא אכלתי הרבה הרבה יותר ממה שאני צריכה
אכלתי בערך 500 קלוריות יותר כל יום ואתמול אולי 1000 יותר אבל זה באמת לא אמור לעלות בקילו וחצי בתוך שלושה ימים שאכלתי בהם לא טוב.

קילו בשבוע???? נשמע הזייה אז ככה שאין מצב כלכך...

אם אוכלים יותר מדי עולים במשקל. את אכלת הרבה יותר משאת צריכה ולכן זה קרה.