איך אני יכולה להיות פחות רעבה?ואל תגידו לי לאכול

לדווח

שואל השאלה:
מה על מה לדווח סהכ שאלתי איך אני יכולה להיות פחות רעבה אכלתי מלפני חצי שעה ואני עדיין רעבה

מה את רוצה למה לדווח

לשתות מים/תה ויש סוגי אוכל שנותנים תחושת שובע ליותר זמן אבל באמת בבקשה אם זה להרעבה אז אל זה לא שווה את זה

לשתות מים
אבל אם את רעבה כן כדאי לאכול
את יכולה לאכול מאכלים יותר משביעים עם קצת קלוריות
כמו ירקות או חלק מהפירות

תשתי מים באמת. זה נותן תחושת שובע

שואל השאלה:
עגילים?

תדווחו אנשים!

יש עגילים שמורידים חשק לאכול