התחלתי להשתפר בעמידות ידיים ואז שברתי את הרגל וואלה אני בבאסה טילים פליז יש לכם דברים שיעודדו ?

להשתפר בעמידה על רגל אחת

שואל השאלה:
חזק

לסחוט מהלימון לימונדה

עמידת ראש בקל

אני גם עם רגל שבורה וזה לא מפריע לעמידת ידיים, פלאנץ', פרונט וכל התרגילים האלה (חוץ מהמשקל של הגבס)
אז אתה יכול להמשיך להתאמן אבל פשוט להיזהר. בהצלחה ורפואה שלמה