התחברות
הרשמה
כמה חלבונים וקלוריות? זה קצר ממש
שתי טוסטים מפיתה מקמח לבן עם 4 פרוסות גבינת עמק 28% ( לכול טוסט שני פרוסות) וקצת קטשופ
6 ביולי 2021, 13:41
חלבונים
ערך קלורי
אוכל
חלבון
תשובה אחת
יש מחשבון ערכים תזונתיים והוספתי לך גם קישור:
קישורים מצורפים:
https://www.foodsdictionary.co.il/calculators/calories.php
ט
טוסט שרוף.
באותו הנושא:
אם אוכלים 800 קלוריות ביום אבל קלוריות נכונות כמו ירקות חלבונים וכאלה זה סבבה ?
חטיף חלבון שהוא 328 קלוריות ו37 גרם חלבון שווה?או שיותר מידי קלוריות
מתכונים לשייק חמאת בוטנים עם הרבה חלבון וקלוריות?
אתם יכולים להביא לי תפריט עם פחמימות חלבונים ושומנים עד 500 קלוריות?
ארוחת בוקר עם הרבה חלבונים ובסביבות 660 קלוריות
מה עדיף 90 קלוריות 10 גרם חלבון , או 120 קלוריות 14 גרם חלבון ? מה יותר משתלם?
אם אני אוכלת 1200 קלוריות עם חלבונים ועושה ספורט אני אתחטב?
מה לאכול שהסתדר עם מה שכבר אכלתי עם קלוריות/פחממות/חלבונים וכו...
בימים שאני עושה פעילות גופנית אני צריכה לאכול יותר חלבונים ויותר קלוריות?
הערך התזונתי והקלורי של בחלבון הביצה - שלום, כמה קלוריות וחלבון יש בלבן של הביצה ביצה (L)?
אני אוכלת סביבות 1400 קלוריות ביום אבל גיליתי שאני אוכלת הרבה מידי חלבונים