5 תשובות
עם אחרי אימון אז 14 גרם אם לא אחרי אימטן אז 10
שואל השאלה:
לא בכללי זה ערכים שונים של חלב חלבון
מה יותר משתלם לי מבחינת קלוריות וחלבון ?
לא בכללי זה ערכים שונים של חלב חלבון
מה יותר משתלם לי מבחינת קלוריות וחלבון ?
אנונימית
בראשון יש לך חלבון 1 על כל 9 קלוריות
בשני יש לך חלבון אחד על כל 8.57 קלוריות
בשני יש לך חלבון אחד על כל 8.57 קלוריות
פה להגיד שאני עם קוביות ולא סופר קלוריות
זה תלוי מה המטרה....
באותו הנושא: