להתמודד עם דברים שעושים לי רע נפשית או לברוח מהם?

שואל השאלה:
אם אני אברח מזה יהיה לי טוב, וזה גם לא משהו שישנה עוד 3 שנים.. מה לעשות? אוף

אולי יהיה לך טוב כרגע... אבל מה עם העתיד?

להתמודד. אם תברחי זה לא יעזור כי ההתמודדות תשאר ותדחק עד שתתפרץ.
אני כאן אם את רוצה להתייעץ או סתם לדבר:)

להתמודד את לא יכולה לברוח מזה ממש ולהתמודד ולפתור את הבעיה יעשה לך טוב

להתמודד, אפילו עם התמודדות ההעלמות שלהם לא תהיה אפס, אז לברוח בכלל לא יפחית

אבל מי אני שאשפוט, אני בעצמי בורחת.

לא יודעת... בא לך לבוא לפרטי להסביר לי איזו התמודדות? זה פשוט קצת משנה...

שואל השאלה:
אם אני אברח מזה או אתמודד עם זה אני לא יודעת אם זה ישנה משהו בכלל בעתיד.