2 תשובות
לחם מלא, גבינות 0 אחוז, מעדנים, טוסט עם מוצרים בריאים, לחם מלא, דגנים.
חזה עוף, אורז, עדשים, פירות, קציצות.
יש גם מלא מתכונים באינטרנט
חזה עוף, אורז, עדשים, פירות, קציצות.
יש גם מלא מתכונים באינטרנט
חזה עוף, קינואה, לחם מלא, ויש עוד הרבה מתכונים לאוכל בריא בגוגל
באותו הנושא: