ישלי הפרעות אכילה היום היה לי התקף אכילה וגם לא הצלחתי להקיא

ורציתי לאכול פסטה ואמרתי לאמא שלי שתכין לי והיא אמרה לי שלא כדאי לי לאכול פסטה שאני לא אשמין וכדאי לי לאכול אורז סלט או עוף ואני מרגישה ככ רע גם ככה היום אכלתי מלא ומלא שוטיות איך להעביר תהרגשה?