יש לי חוג בצהריים זה חוג ריקוד להישאר ערה או לישון?

12 באוגוסט 2021, 04:24
עייפותשינהבוקרמה לעשות?קימה בבוקר    
5 תשובות
לישון
D
Dani James Keenan
ברור לישון
ב
בחור_מזדקן
שואל השאלה:
תודה
ד
דפוקה על כל הראש
לישון
ד
דישי
לישון, הוא בצהריים יש לך זמן לישון אל תישארי ערה חבל
נ
נעה חברה
באותו הנושא:
ללכת לישון עכשיו ולקום בצהריים או לנסות להישאר ערה עד הערב וללכת לישון מוקדם?
יש לי עבודה ב8 וחצי בבוקר עד 4 בצהריים. עדיף לישון עד 7 (לישון שעתיים) או להישאר ער?
להישאר ערה ולשתות קפה או ללכת לישון ןלקום בצהריים?
נרדמתי בארבע בצהריים עד שמונה בערב ואני לא יודעת אם להישאר ערה לזומים או לעלות לישון
אני צריכה לקום ב1 בצהריים אז ללכת לישון עכשיו או להישאר ערה ולסדר את השעות שינה?
קמתי בשתיים בצהריים ואני צריכה לקום בחמש בבוקר, עדיף להישאר ערה או ללכת לישון בשלוש בלילה
כדאי לי לישון עד 13:00-14:00 בצהריים או להישאר ערה עד הערב?
לא ישנתי מאתמול בארבע בצהריים, ללכת לישון או להישאר ערה עד כזה שבע בערב ואז ללכת לישון עד הבוקר ולקום מוקדם מחר?
אני רוצה לסדר תשעות שינה (אני הולכת לישון כל יום בפאקינג 5 בבוקר וקמה בשתיים בצהריים) כדאי לי להישאר ערה היום כל הלילה?
קמתי היום ב6 וחצי בערב ואני מחר יוצאת עם חברה בשעה 2 בצהריים כזה, להישאר ערה כבר או ללכת לישון? אני לא עייפה אוף
ללכת לישון ולקום בצהריים כרגיל או להישאר ערה עד הערב בתקווה שאני אצליח?