אוף אני השמנתי ברמות בחופש ואני לא יודעת מה לעשות

12 באוגוסט 2021, 05:09
השמנהירידה במשקלחופש הגדולבטןבטחון עצמי    
7 תשובות
ספורט
א
אה כן
ספורט
J
Jisungg
אני דווקא במהלך הקורונה, אני מנצלת את החופש לעשות ספורט זה הכי טוב שיש וגם תזונה בריאה זה מאוד חשוב
C
Chloe Mills
ספורט, ואוכל נורמאלי, לאכול עד ששבעים, לא לדחוף שטויות באמצע.
ש
שוקולד עם פצפוצים
כל בןקר תקומי תתחילי לרוץ קצת כל פעם תוסיפי עוד כמה דקות עד שתראי תוצאות
.
.אנונימית.....
ספורט
תאכלי בריא, אבל שלושה ארוחות:)
Eve
תתנחמי מאמי
ביחסית לכיתתי אני 20 קילו מעל
ע
עוד מאוכזב ומעריץ של דה וייקנד