איך אני מוצאת מוטיבציה להתאמן?

להתסכל במראה ולדמיין מה יצא בסוף

תחשבי מה זה יתן לך, איך זה יעזור לך לגוף ובכללי לנשמה שלך.

בכללי, להתאמן זה טוב, בקטע בריאותית ופיזית.

התאמנת?

את לא צריכה מוטיבציה.
את צריכה משמעת עצמית...