שיט עוד יומיים בית ספר ועדיין לא סידרתי את השעות שינה איך אני מסדרת

תתחילי ממחר לנסות לישון מוקדם ותשימי שעון

גם אני יאי
בהצלחה לנו ולשאר האנשים שנמצאים במצב שכזה ולא יודעים מה לעשות עם חייהם

שואל השאלה:
אני מנסה ללכת לישון מוקדם ומתרחקת מהטלפון אבל לא מצליחה זה כזה קשה

תקומי מוקדם ואז לא יהיו לך שעות שינה ואז תהיי עייפה ותירדמי מוקדם

אולי תשימי שעון מעורר למוקדם בבוקר ואז תהיי טיפה עייפה במשך היום אבל תסדרי את השעות שינה

וואלה גם אני לא יודעת