יש לי שגרת אימונים של תחת ואני במחזור לא כואב לי או משהו לעשות את האימון?

מה השאלה פה אז

ספורט לא מפריע למחזור אז את יכולה לעשות אם אין לך כאבים

אבל אם את רגילה לגמרי אז מה אמור לעצור אותך?
ד"א, גם אם היו לך כאבי מחזור- ספורט מקל עליהם

כן תעשי

כן

שואל השאלה:
^^כי אני חדשה בזה קיבלתי לפני כמה ימים