אם אני אפסיק להתאמן אתחיל להשמין??

זה תלוי גם בתזונה שלך אם תאכלי יותר קלוריות ממה שאת שורפת אז כנראה שכן אבל אם תאכלי בריא אז לא

לאו דווקא
פשוט לא תהיי בכושר

לא
אם תאכלי יותר קלוריות מהכמות שהגוף שלך שורף ביום אז תשמיני

תלוי בתזונה שלך
אם תשמרי נכון לא תשמיני ודווקא תרדי במשקל כי המסת שריר שלך תרד(לא להתלהב כי רוב הסיכויים שזה ייראה כאילו העלית במשקל)

אם תאכלי בריא אז לא

אם תאכלי יותר קלוריות