אם אתחיל להתאמן,תוך כמה זמן יהיה לי תחת כזה ? - קישור מצורף

17 באפריל 2019, 00:43
כמה זמןאימוני כושר    
8 תשובות
שנתיים שלוש
מ
מְדַבֶּרֶת מִנִּסָּיוֹן
תלוי בתחת שיש לך עכשיו
K
Kimpossible
זה תחת חלום
מ
מְדַבֶּרֶת מִנִּסָּיוֹן
זה תלוי מה המצב שלך היום
אנונימי
שואל השאלה:
ולכזה ?
קישורים מצורפים:
אנונימית
שואל השאלה:
אני רזה שוקלת 45 ויש לי תחת יפה אבל לא ענק ומחוטב
אנונימית
תשמעי זה שנים של סקוואטים
מ
מְדַבֶּרֶת מִנִּסָּיוֹן
ייקח כמה שנים, אבל תוך חצי שנה כזה תראי תוצאות משמעותיות
E
Elmo's
באותו הנושא:
עוד מעט מתחילים עם מבחני כושר בביהס של ריצה ואני גרועה אם אתחיל להתאמן יהיה לי קל יותר?
אם עוד 3 שבועות אני אתחיל להתאמן, מה הסיכויים שיהיה לי קצת שרירים בבטן עד הקיץ?
התחלתי להתאמן רק בשביל הקראש, אבל היום הוא אמר לי שלא יהיה בינינו כלום. אז אני רוצה להפסיק להתאמן כי אין טעם יותר להתאמן
אני בכיתה ח' זה יהיה מוזר אם אני אתחיל לדבר עם מישהו בכיתה יא'?
אם אני אתחיל להתאמן על הרגליים מעכשיו עד יומיים לפני הבית ספר
אם אתחיל להתאמן בפסח אצליח לרזות/להתחטב עד לסוף יוני?
אם אני אתחיל להתאמן על המכשירים בחדר כושר עם המשקולות
יש לי מבחן מסכם בתנך כיתה י ביום חמישי, אם אני אתחיל להתאמן בשבת זה מספיק זמן?
המידה שלי בחזייה 70b. אם אתחיל להתאמן ולאכול בריא, עד כמה המידה תרד?
חברים אני בת 18 ורוצה להתחיל לרדת במשקל, מראשון אתחיל ללכת להתאמן בחדר"כ אבל אני רוצה גם לאכול נכון. יש מצב שתרשמו תפריט
אני עכשיו ממש רזה ובלי שרירים/חיטוב אם אני אתחיל להתאמן ואעלה במשקל בגלל המסה והשרירים יכול להיות שהחזה שלי יגדל?