אם אני רוצה להרזות בירכיים והולכת לחדר כושר תוך כמה זמן רואים שינוי?

תוך שבוע וחצי

שואל השאלה:
שבוע וחצי? בטוחה?

אם תעשי הליכה יומיומית ושחיה, תראי אותן תוצאות כמו חדר כושר, ואכן תוך שבוע ומשהו.. כבר תרגישי ואפילו תראי תוצאות.