ליטול כדורי ברזל ללא אנמיה - מה קורה לאדם שלא חולה באנמיה ובכל זאת נוטל כדורי ברזל? (באותו מינון של חולה אנמיה).

מה ערכי הברזל? ההמוגלובין? ומה הסיבה לנטילת ברזל?
עודף ברזל זה לא דבר טוב, כמו כן ברזל זו מתכת כבדה שלא כדאי ליטול אם לא צריך.
עדיף לצרוך מהטבע אם המטרה היא רק לשפר.
ממליצה להתייעץ עם רופא.

שלום לך,


לא מומלץ לקחת ברזל אם אין בעיה של אנמיה. עודף ברזל עשוי להיות מסוכן ועשוי לפגוע בכבד בצורה משמעותיות. ניתן לקחת ברזל עדין בלבד אבל לתקופה מוגבלת.

כלל: לא לשחק עם תרופות או תוספי ויטמין אם אין צורך!

עד כמה שידוע לי, לא צריך להגיע למצב של אנמיה כדי לקחת כדורי ברזל. להגיע למצב של אנמיה זה אומר שקרה משהו דרסטי בגוף. יש מרווח גדול בין המוגלובין תקין לבין אנמיה.
עליך לבדוק בבדיקות דם מה רמת ההמוגלובין שלך, ואם היא לא תקינה ונמוכה מדי, את יכולה לגשת להתייעץ עם רופא המשפחה או עם יועץ לרפואה טבעית, כדי לדעת אם לקחת תוסף ברזל.

אני מציע לך לא לשחק עם הגוף שלך יותר מידי, ביחוד לא עם חומרים מלאכותיים, שהגוף לא תמיד יודע ומסוגל להתמודד איתם, בכל כמות. מציע לאכול מאכלים עשירים בברזל, אם כבר, שהם בשר --לא שומן, כמובן--עלים ירוקים, סלק. בהצלחה

מעבר לכל הנאמר: לקוחה שלי קיבלה פעם עודף ברזל בזריקה לווריד - זה העלה משמעותית את דפיקות הלב שלה עד כדי רעד בכל הגוף וכמעט התקף לב. לא מומלץ.

שואל השאלה:
חס וחלילה... השאלה שלי היתה תיאורטית לגמרי, בשביל סיפור. תודה!