3 תשובות
זה ממש קצת!
זה ממש קצת. טיפ שלי: אם את בקטע של דיאטה תצרכי תמיד מעל 1200 קלוריות ביום, ואל תבזבזי אותם על דברים משמינים בלי ערך תזונתי כמו ביגלה ושוקו...
זה קצת וזה לא טוב!
תתחילי להכניס אוכל לגוף שלך אם את לא רוצה גוף של אנורקסית, זה מכוער.
אם את עושה את זה בשביל לרדת במשקל, אז תעשי דיאטה שבריאה לגוף אבל לא הרעבה עצמית.