אני מפסיקה לאכל פחמימות וסוכרים , זה בסדר שחוץ מתפוח אדמה ובטטה אני אוכל ירקות ופירות שגם בהם יש פחממות כמו תפוח למשל?

שואל השאלה:
אבל כאילו אני מפחדת שזה לא יעיל אם אוכל ירקות ופרות שיש בהם סוכר/פחממות אני מפחדת שזה יעצור אותי מלרדת במשקל בגלל זה

ברור שזה בסדר, יש הבדל בין פחממות וסוכרים לא בריאים לבין כאלה שבאים מהטבע

זה לא יעצור, זה רק יועיל לך, אל תדאגי

עדיף שתאכלי מאשר שתגבילי את עצמך.
ירידה במשקל זה לא כמו אורח חיים בריא, זה לא נמשך יותר מידי זמן ולכן עדיף שלא תמנעי מעצמך לאכול פחמימות ותתנזרי מהכל לגמרי ,כי אחר כך את פשוט תעלי הכל כפול.
עזבי את זה שהגוף שלנו צריך גם פחמימות.

כן

כן בטח שזה בסדר

^זה לא. מניסיון. אני אוכלת ומנשנשת כמה פירות וירקות שבא לי כבר שנתיים וירדתי מלא וממש התחטבתי