אם כל השבוע אכלתי 700-800 קלוריות ביום ובסופש אני אוכלת 1000-1200 קלוריות ביום, זה יפגע לי בתהליך?

לא

לא

ממש לא, את לא אמורה לאכול 800 קלוריות ביום, את תהרסי לעצמך את הגוף..

כן זה יפגע בך כי זה לא מספיק
את צריכה לאכול יותר, לא מכירה אותך אבל לפחות כפול מזה. (גם אם את לא זזה)

יפגע בך פיזית ונפשית, בסוף יהיו לך התקפי אכילה ובולמוסים ותעלו הכל/תעלי חלק
וזה סתם חבל, עדיף לעשות תהליך מאוזן ונכון

מזה 800 קלוריות. את שורפת כמות כזאת כל יום כמעט בלי להתאמץ. זה אומר שלא נכנס לך כלום לגוף בקצב הזה את תמותי יותר מהר ממה שאת חושבת....
ממליצה לך לפנות לאיש מקצוע דחוף...

כן. לא הסופש יפגע אלא השבוע. 800 קלוריות זה כלום