7 תשובות
זה מעט מדי...
לא זה מעט מידיי. את לא תרדי ככה אם זה מה שרת מתכננת
בכלל לא זה קצת ביום צריך לאכול בין 1500 -2000 קלוריות תאכלי דחוף ככה את לא תרזי!
לא בריא.. את תרדי אמנם אבל לאחר מספר שבועות זה ייעצר ויהיה לך מאוד קשה לרדת... לכן יש לאכול בריא ומאוזן על מנת לרדת לטווח הרחוק
שואל השאלה:
למה אני לא ארזה?
למה אני לא ארזה?
אנונימית
כי הגוף נכנס למצב של סטרס ושומר את הקלוריות למצבי חירום ולכן את תשמיני מזה כי הגוף לא ישרוף את הקלוריות אלא ישמור אותו..
שואל השאלה:
אה: ( אז אם אני אוכל 1000 קלוריות ביום+פעילות ספורטיבית זה יותר טוב?
אה: ( אז אם אני אוכל 1000 קלוריות ביום+פעילות ספורטיבית זה יותר טוב?
אנונימית
באותו הנושא: