TW הפרעות אכילה,קלוריות) אכלתי היום בסדר??

בוקר: מעדן שוקולד של 58 קלוריות וכוס פייבר 1

צהריים: פרוסה אחת של לחם קל (38 קלוריות) עם כפית ממרח חומוס ומלפפון חמוץ ובצד גמבה ומלפפון


ביניים: קפה בלי סוכר עם חלב שקדים ללא סוכר

ערב: שתי לחמניות כוסמין(160 קלוריות ללחמניה) ושמתי בכל אחת כף וחצי של ממרח חומוס וכמה פרוסות של פסטרמה דקיקים 1% שומן ומלפפון חמוץ ובצד סלט בלי שמן

בסך הכל: 890 קלוריות בערך