דחוף איך מה שאני אוכלת היום?זה יותר מידי?

בוקר: מעדן שוקולד של 80 קלוריות עם כוס פייבר 1

צהריים: שניצל תירס של טבעול(99 קלוריות)
חזה עוף של טבעול(99 קלוריות)
פרוסת לחם קל(38 קלוריות) עם כף חומוס אחלה

ביניים: כוס פייבר 1 עם כוס חלב סויה ושתי כפיות של שוקולית סוויטאנגו (מי שמכיר) וקפה עם חלב שקדים ללא סוכר ואכלתי גם חמש יחידות של קליק ריבועים ו15 יחידות של במבה


ערב: לחמניית כוסמין עם שתיים וחצי כפות של חומוס אחלה עם כמה פרוסות פסטרמה דקניקים (הפסטרמה הממש דקה הזאת החדשה) וירקות

נשנוש: קלמנטינה