6 תשובות
^^אל תתאמני תתחילי בהליכה שהמצב ישתפר קצת תחזרי לזה
יש לך dams כאבים אחרי אימון בדרך כלל מופיע אחרי יום יומים אחרי, זה בסדר וליגטימי תשדתלי לנוח
וכן תנסי ללכת קצת בהדרגה זה יעזור מנסיון
שואל השאלה:
פשוט בא לי להתאמן שוב, ואני לא מרגישה שאני מסוגלת
פשוט בא לי להתאמן שוב, ואני לא מרגישה שאני מסוגלת
אנונימית
זה יעבור אחרי כמה ימים אין לך ממה להילחץ גם לי זה היה ככה זה יעבור אל תדאגי
זרם מים חמים על הנקודה ולעסות.
מה שאת מתארת מוכר, תני קצת מנוחה אבל תמשיכי לעבוד ברמתך גם אם הכאב לא עובר עד הסוף.
מה שאת מתארת מוכר, תני קצת מנוחה אבל תמשיכי לעבוד ברמתך גם אם הכאב לא עובר עד הסוף.
באותו הנושא: