31 תשובות
400 קלוריות זה כלום
ומרזים
ומרזים
מרזים
בעיקרון מרזים אבל זה ממש לא בריא לאכול 400 קלוריות, תאכל כפול 2 מזה ותתאמן בערך שעה וחצי ביום
מרזים כמובן
שואל השאלה:
לא בשבילי,אבל שאלתי כי הרבה אומרים שטויות לאחרים אני פעם הייתי ככה והרזיתי המון אז למה הם אומרים שמשמינים
לא בשבילי,אבל שאלתי כי הרבה אומרים שטויות לאחרים אני פעם הייתי ככה והרזיתי המון אז למה הם אומרים שמשמינים
400 קלוריות זה לא בריא בכלל.
ולהפך אפשר להשמין כי הגוף אחכ נשאר רעב ואוכל פי 2, תאכלו מאוזן ותתאמנו והכל יהיה בסדר אין צורך להרעיב את עצמך זה מיותר וחבל על הבריאות שלך.
ולהפך אפשר להשמין כי הגוף אחכ נשאר רעב ואוכל פי 2, תאכלו מאוזן ותתאמנו והכל יהיה בסדר אין צורך להרעיב את עצמך זה מיותר וחבל על הבריאות שלך.
400 קלוריות?! צריך 1,200 ביום
מרזים והרבה כמובן
אלה שאומרים שמשמינים מזה הם סתם אומרים בשביל שאנשים לא יעשו את זה כי זה יכול להיות מסוכן
אלה שאומרים שמשמינים מזה הם סתם אומרים בשביל שאנשים לא יעשו את זה כי זה יכול להיות מסוכן
שואל השאלה:
זיו זה לא בשבילי אמרתי כמובן ואגב הרזיתי ככה לפני שנתיים 30 קילו ולא עליתי אפילו 3 יותר מאז את יודעת למה? כי יש לי כוח רצון עצום זה למהה
זיו זה לא בשבילי אמרתי כמובן ואגב הרזיתי ככה לפני שנתיים 30 קילו ולא עליתי אפילו 3 יותר מאז את יודעת למה? כי יש לי כוח רצון עצום זה למהה
מרזים אבל זה לא בריא בשיט זה כלום
שואל השאלה:
פשוט הרוב מתיאשים מאיזה פרוסת עוגה רכרוכית
פשוט הרוב מתיאשים מאיזה פרוסת עוגה רכרוכית
מתים.
אנונימית
כל הכבוד אז מה אתה אוכל ביום יום
שואל השאלה:
800,900 קלוריות
800,900 קלוריות
שואל השאלה:
כרגע
כרגע
הכל תלוי כמה קלוריות אתה מכניס וכמה אתה שורף ביום אם אכלת 400 אבל שרפת 500 אז הרווחת 100 אם אכלת 400 ושרפת 300 כנראה תשמין
שואל השאלה:
וזה מספיק כי יש לי עדיין קיבה קטנה אז אל תגידו שזה קצת
וזה מספיק כי יש לי עדיין קיבה קטנה אז אל תגידו שזה קצת
מה אכלת היום תפרט מאכלים
שואל השאלה:
הא בבוקר אכלתי סלט בצהריים שוק של עוף ובערב טוסטורטיה
הא בבוקר אכלתי סלט בצהריים שוק של עוף ובערב טוסטורטיה
שואל השאלה:
כי אני יחסית חייב להשמין
כי אני יחסית חייב להשמין
אוי ואבןי
הפרעת אכילה קשה
את תשמיני הכל בחזרה
אל תעשי את זה בשום פנים ואופן
והיי הנה דרים סמפ
הפרעת אכילה קשה
את תשמיני הכל בחזרה
אל תעשי את זה בשום פנים ואופן
והיי הנה דרים סמפ
שואל השאלה:
ברו אני שוקל 45 גובה 1:85
ברו אני שוקל 45 גובה 1:85
שואל השאלה:
זה קצת מדי למה שאני ארצה לרזות
זה קצת מדי למה שאני ארצה לרזות
שואל השאלה:
סתם שאלתי וכתבתי גם למעלה כמה
סתם שאלתי וכתבתי גם למעלה כמה
גם 800 900 קלוריות זה ממש מעט.. 1200 אפילו לא מספיק לילד קטן..תעשה את החישוב שלך וממליצה מאוד לפנות לתזונאית
שואל השאלה:
אני מבין בדברים האלה יותר ממך סמכי עליי
אני מבין בדברים האלה יותר ממך סמכי עליי
מרזים ואחרי פחות משנה קורסים ומתאשפזים, אכלתי ככה כשרצו לשלוח אותי לאשפוז, הייתי מתעלפת לפחות פעם בשבוע
אנונימית
שואל השאלה:
פשוט חלק פה אומרים שמשמינים מזה וזה סתם תירוץ אז שאלתי
פשוט חלק פה אומרים שמשמינים מזה וזה סתם תירוץ אז שאלתי
זה לא נכון שמשמינים, אבל אומרים את זה כדי שאנשים לא יעשו את זה לעצמם כי אנשים מתים מזה
שואל השאלה:
אני יודע
אני יודע
ילדה? אנחנו באותו הגיל אבל אוקיי
ואתה שאלת אז עניתי ולפי מה ששאלת לא נראה לי שאתה מבין ועצם העובדה שבעצמך אמרת שאתה אוכל 900-800 קלוריות ביום עוד יותר מעיד על כך שאתה לא מבין
ואגב כן משמינים אם מקיאים כי הגוף אחכ יותר רעב ואוכל פי 2 אז אם אתם עם אפס ידע בנושא עדיף שלא לומר שטויות ועוד אחרי זה לומר שאתם מבינים
וכן המלצתי ללכת לתזונאית כי היא מבינה פי כמה וכמה מאשר ילדים בני 16 בדיוק כמוני שלא למדו את זה כמו שהיא למדה
ואתה שאלת אז עניתי ולפי מה ששאלת לא נראה לי שאתה מבין ועצם העובדה שבעצמך אמרת שאתה אוכל 900-800 קלוריות ביום עוד יותר מעיד על כך שאתה לא מבין
ואגב כן משמינים אם מקיאים כי הגוף אחכ יותר רעב ואוכל פי 2 אז אם אתם עם אפס ידע בנושא עדיף שלא לומר שטויות ועוד אחרי זה לומר שאתם מבינים
וכן המלצתי ללכת לתזונאית כי היא מבינה פי כמה וכמה מאשר ילדים בני 16 בדיוק כמוני שלא למדו את זה כמו שהיא למדה
באותו הנושא: