למה אני לא מצליחה לישון יותר מ5 שעות בלילה?

אני גם ככה
משום מה חמש שש שעות מספיק לי, אני לא מרגישה עייפה אחרי זה
גם היום הלכתי לישון בשלוש וקמתי עכשיו בלי שעונים בלי כלום

התנהגות לא רצויה כלומר אכילה לפני שינה,שינה ליד מכשירים וכו'

אולי את מרגישה שאת לא עייפה

אולי חלומות, אולי את בלחץ ממשהו