התחברות הרשמה

במסה אפשר לאכול מה שרוצים?

5 בפברואר 2022, 18:42
שריריםתזונה נכונהאימוני כושרמסת שריר    
תשובה אחת
שואל השאלה:
אז לא הבנתי ראיתי סרטון של איזה אחת שכתבה שכולם בחיטוב ורק היא במסה אז למה היא התכוונה?
אנונימית
באותו הנושא:
כדי להתחטב במסה צריך לאכול הרבה חלבון?
כמה פרוסות לחם מקמח מלא מותר לאכול ביום למי שרוצה לעלות במסה?
סלט אפשר לאכול כמה שרוצים והקלוריות לא נחשבות נכון?
בנים, במסה מה לאכול?
שיבולת שועל זה טוב לאכול לאנשים שמתאמנים ורוצים לעלות במסה?
אפשר לעלות מסה בבית בלי מכון כושר?לאכול חלבונים ולעשות ספורט בבית
במסה אני יכולה לאכול גם אוכל לא בריא בשביל להגיע לכמות קלוריות שאני צריכה לאכול?
במסה צריך לאכול הרבה?
אפשר לאכול מה שרוצים וגם לגרום לבטן להתחטב או שזה לא אפשרי ?
בארוחת צ'יט אפשר לאכול כמה קלוריות שרוצים ?
לפני בדיקת שתן אפשר לאכול/לשתות מה שרוצים?