למישהו יש תפריט טוב שהביאו לחיטוב?

אי אפשר לרשום לך תפריט
אמורים להתאים לך אותו בהתאם לגוף שלך, למשקל, לנתונים והכל
בגדול תפריט מלא בחלבון

שואל השאלה:
אין לי אפשרות כרגע ללכת למישהו שיכתוב לי