22 תשובות
גם אני ככה זה בסדר.
אנונימית
איפה השאלה פה..
מה הגובה שלך?
ותלכי לתזונאית היא תבנה לך תפריט לעלייה במשקל
את כנראה צריכה לאכול כמויות גדולות יותר, ודברים בעלי ערך תזונתי ולא סתם לאכול הרבה ממתקים או ג'אנק
שואל השאלה:
אני אוכלת ולא משמינהה
אנונימית
שואל השאלה:
אמא שלי לא רוצה לקחת אותי לתזונאית היא אומרת שאני לא צריכה
אנונימית
תאכלי דברים דחוסי קלוריות חפיסת שוקולד קולה וכו
לכי לדיאטנית שתעשה לך דיאטת השמנה
יש דבר כזה שנקרא הוצאה קלוריות, אם תאכלי יותר קלוריות ממה שאת צריכה את תעלי במשקל. פשוט תספרי קלוריות ממליצה לך להשתמש ב my fitness goal..
על סמך מה היא אומרת שאת לא צריכה? זה משנה מה הגובה שלך..
מה הגובה שלך אם אפשר לשאול?
אנונימית
^ירין, ניסיתי לעזור. אני פשוט לא הבנתי מה השאלה אז לא יכלתי לעזור.. בגלל זה שאלתי.
כשמישהו פשוט אומר משהו אין לי איך לעזור לו כי הוא אומר מה שהוא חושב..
חחח הכול טוב באמת ממש שמתי לב מה כתבתי ובמקום לכתוב "לא הבנתי את השאלה" אמרתי את זה בצורה מזלזלת.. הכול טוב!
מה הגובה שלך?? זה חשוב..
אנונימית
שואל השאלה:
הגובה שלי הוא 1.51
אנונימית
אז את לא בתת משקל הכל טוב
אנונימית
שואל השאלה:
אני תת משקל.. אני אמורה לשקול מקסימום 45 ,
אני בת 13 שוקלת 36 גובה 1.51
אנונימית
אני בדיוק כמוך רק גובה 160..
אנונימית
שואל השאלה:
אהה..
אנונימית
את בתת משקל של 2 קילו לפי ה bmi..
אבל בגלל שאנחנו חא יכולים להגיד מה המשקל הבריא לך תלכי לרופאה שלך והיא תגיד לך אם את צריכה תזונאית
אם את באמת רוצה לעלות שזה סבבה לגמריי!
אז מציעה לך לאוכל ארוחות יותר עשירות באוכל נגיד פחמימה, ירקות,בשר וככה תעלי מאוכל בריא!! בהצלחה((:
אנונימית
שואל השאלה:
סבבה תודהה❤
אנונימית
ממש שמחה שעזרתי3>
אנונימית