5 תשובות
מצחיק שנכנסתי אבל אני כל יום אומרת "ממחר דיאטה"
ואין לי מושג אם זה קשור אבל: בחמאת בוטנים יש הרבה קלוריות
ואין לי מושג אם זה קשור אבל: בחמאת בוטנים יש הרבה קלוריות
צריך בעיקר חלבון
אורז זה מאכל טוב אני יודע
אורז זה מאכל טוב אני יודע
אם אתה רוצה דבר איתי בפרטי. אני במסה כבר שנה
שואל השאלה:
אני יודע מה צריך לא יודע איך לדחוף את כל האוכל
אני יודע מה צריך לא יודע איך לדחוף את כל האוכל
אנונימי
מאכלים עם דחיסת קלוריות גבוהה
כמו טחינה, אבוקדו, שמן זית, חמאת בוטנים
ויש גם גיינר שזו אבקה שאם אתה ממש מתקשה אז בסקופ אחד יש 1300 קלוריות בערך ואתה שם אותה בשייקים
כמו טחינה, אבוקדו, שמן זית, חמאת בוטנים
ויש גם גיינר שזו אבקה שאם אתה ממש מתקשה אז בסקופ אחד יש 1300 קלוריות בערך ואתה שם אותה בשייקים