אם אני אוכל ארוחצ בסביבות 13:40-14:00 וארוחת ערב בסביבות 17:30-18:00 זה יהיה בסדר?

20 בפברואר 2022, 11:03
ארוחת ערבתפריטיםארוחת בוקרארוחת צהרייםתזונה נכונה    
6 תשובות
כן
A
AndyRed
כן
מקיוואלי
כן זה מעולה
i
i am a dreamer
כן
ה
הנסיכה פיונה
כן
במבה 4
כן בסדר גמור
Someone44
באותו הנושא:
אוכלים קודם ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים, או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?
נגיד והבית שלכם ריק מאוכל וההורים שלכם הולכים לסופר, בסביבות כמה הם משלמים על כל קנייה?
אני יוצאת עם חברים ונאכל ארוחת ערב בסביבות 11 בלילה לאכול משהו עכשיו?
אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?
מה אתם אוכלים לארוחת בוקר בדרך כלל ומה אתם אוכלים לארוחת בוקר בשבתות?
יש מישהו מבוגר (בסביבות ה60) שבא אלינו כל שבת להתארח אצלנווהוא יורק על האוכל וזה דוחה
כמה אני ארד תוך 4 ימים אם אוכל בסביבות 400-500 קלוריות ביום?
תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?
אם אעשה הליכון כל יום חצי שעה ואוכל בסביבות ה1100 קלוריות, אני ארד במשקל?
תמיד אני מכינה אוכל בסביבות 1 בלילה מה כדאי להכין היום?
כמה שעות לפני השינה אתם אוכלים ארוחת ערב/באיזו שעה אתם אוכלים ארוחת ערב?