חלבון יכול להשמין? בעיקר אם אוכלים בכמות גדולה?

לא. לחלבון אין גלוקוז שהופך לשומן

לא

חלבון בעיקרון מרזה

בטח שכן, איזה שטויות מדברים פה.
כל מאכל שתאכל במאזן קלורי חיובי יעלה אותך במשקל.
אומנם לחלבון יש את הכישרון לעזור לנו בבניית מסת שריר, אם תאכל בכמות מוגזמת העודפים ישמרו כשומן

תלוי, יש המון מאמרים בנושא.

לא זה רק בונה לך שריר בעיקרון אתה כן תעלה אבל זה לא יהיה שומן