התחברות
הרשמה
אני בחיטוב ומסה (עושה אימוני מזה וחיטוב) לאכול לארוחת ערב 2 המבוגרים של "בורגרים" (הקטנים)?
21 בפברואר 2022, 20:06
אימוני כושר
תזונה נכונה
2 תשובות
כן
ל
לולי66
את לא יכולה להיות גם בחיטוב וגם במסה באותו זמן
..
באותו הנושא:
שאלה למי שעושה חיטוב ומסה, בחיטוב יש לכם פחות יציאות ובמסה יותר יציאות?
כל כמה זמן בן אדם צריך להחליף מאימון מסה לחיטוב?
אני כבר חודשיים בחיטוב, ואני רוצה לעשות עד פברואר מסה ואז חודשיים חיטוב לפורים
חיטוב ואז מסה או מסה ואז חיטוב
אני שחיף אתם מכירים מישהו שעושה תוכנית אימונים משחיף לחיטוב/הגדלת מסה
אני בחיטוב ומסה (עושה אימוני מזה וחיטוב) לאכול לארוחת ערב 2 המבוגרים של "בורגרים" (ההמבוגרים הקטנים)?
מי שמבין בחיטוב ומסה
אם אני בחיטוב ואני עושה אימוני ספורט מהיוטיוב , כמה ימי מנוחה אני צריכה ?
האם יש הבדל באימונים של מסה לבין של חיטוב?
למה הרבה מתאמנים - בעיקר מתאמנות עושים דווקא חיטוב בקיץ ומסה בחורף ?
זה כבר השבוע החמישי שאני עושה אימוני כוח 3-4 פעמים בשבוע (חיטוב)