התחברות
הרשמה
אני בחיטוב ומסה (עושה אימוני מזה וחיטוב) לאכול לארוחת ערב 2 המבוגרים של "בורגרים" (ההמבוגרים הקטנים)?
21 בפברואר 2022, 20:08
אימוני כושר
תזונה נכונה
תשובה אחת
כן זה ממש סבבה
ולא הבנתי איך את במסה וחיטוב
ABC
באותו הנושא:
שאלה למי שעושה חיטוב ומסה, בחיטוב יש לכם פחות יציאות ובמסה יותר יציאות?
כל כמה זמן בן אדם צריך להחליף מאימון מסה לחיטוב?
אני כבר חודשיים בחיטוב, ואני רוצה לעשות עד פברואר מסה ואז חודשיים חיטוב לפורים
חיטוב ואז מסה או מסה ואז חיטוב
אני בחיטוב ומסה (עושה אימוני מזה וחיטוב) לאכול לארוחת ערב 2 המבוגרים של "בורגרים" (הקטנים)?
אני שחיף אתם מכירים מישהו שעושה תוכנית אימונים משחיף לחיטוב/הגדלת מסה
מי שמבין בחיטוב ומסה
אם אני בחיטוב ואני עושה אימוני ספורט מהיוטיוב , כמה ימי מנוחה אני צריכה ?
האם יש הבדל באימונים של מסה לבין של חיטוב?
למה הרבה מתאמנים - בעיקר מתאמנות עושים דווקא חיטוב בקיץ ומסה בחורף ?
זה כבר השבוע החמישי שאני עושה אימוני כוח 3-4 פעמים בשבוע (חיטוב)