אפשר לאכול כריך עם שוקולד בדיאטה?

שואל השאלה:
אז זה לא נורא?

יש לחמנייה חומה

בלחמנייה עם כפית שוקולד יש בערך 400 קלוריות
מה שהופך את זה ללא טוב זה שזה לא ישביע אותך, אין בזה חלבון, אין סיבים
אבל זה סבבה לגמרי עם בהמשך היום תקפידי יותר על חלבון וירקות

שואל השאלה:
אני אוכלת בדרך כלל רק לחם קל אבל היום רציתי לחמנייה

כן פשוט אל תשימי הרבה שוקולד
ועדיף שתאכלי עם לחם קל (יש לזה אותו הטעם של לחם רגיל)

בטח
כריך עם שוקולד זה טעים
חיים פעם אחת

חבל להשקיע את הקלוריות על זה... תתאפקי עוד יומיים ותאכלי גלידה או סופלה :)))