5 תשובות
שואל השאלה:
אני יודעת פשוט קשה לי לאכול בריא אני עושה ספורט
אני יודעת פשוט קשה לי לאכול בריא אני עושה ספורט
אנונימית
השינוי הוא 70% תזונה, מה שאומר שתזונה משפיעה יותר. עם זאת השינוי לא יהיה נחרץ אם לא תעשי פעילות כי עדיין לא תממשי את ה-100% הנדרש לשינוי מהותי.
חיטוב לא קשור בהכרח לתזונה
בעיקר פעילות גופנית
בעיקר פעילות גופנית
כדי להתחטב צריך לעשות פעילות גופנית
באותו הנושא: