אני לא יכולה יותר לאכול אבל חייבת אכלתי פחות מ1100 קלוריות

יוגורט עם קורנפלקס

אבוקדו

פירות

שואל השאלה:
תודה❤
אולי משהו עם לחם?

לחם מלא עם אבוקדו
סלט
ביצה
שייק (יהיה לך קל יותר כי הגוף פחות מרגיש שהוא אוכל אבל בכל זאת את מכניסה קלוריות)