כואב לי הגב בגלל האימונים של קלואי טינג זה הגיוני?

כנראה שאת לא עושה טוב או שלא עשית לפני זה חימום ובסוף מתיחות, או שזה כי את לא רגילה אבל לדעתי בגלל שזה בגב זה אומר שלא עשית נכון. אם הכאב היה ברגליים, בידיים, בשרירי הבטן וכו עוד נורמלי אבל בגב זה נטו לא לעשות נכון

לא כנראה את לא עושה טוב

אם כואב לך הגב כנראה שאת לא עושה את התרגילים נכון