התחברות
הרשמה
40 ק''ג לחיצת חזה לבן 14 שמתאמן 5 חודשים זה הרבה
חזרה אחת
17 באפריל 2022, 16:49
שרירים
3 תשובות
כמה חזרות?
M
Mster boy
שואל השאלה:
1
ר
ראשון לציון
שואל השאלה:
זה השיא שלי
ר
ראשון לציון
באותו הנושא:
בן שמתאמן זה מעלה? כיאלו הרבה זמן
10 קילו יד קדמית לבן אדם שמתאמן 7 חודשים זה נחשב התקדמות ממש איטית?
מי שמתאמן בחדר כושר: אתם מרימים יותר במשקל בלחיצת חזה בשיפוע שלילי מאשר לחיצת חזה בלי שיפוע?(ניטרלי)
לחיצת רגליים במכונה עם 80 קילו זה הרבה?
שאלה לבנות, מה דעתכן על גבר שמתאמן באיגרוף והוא מרבה להשתמש באלימות ולהיות אלים?
מי שמתאמן כמה אתם עושים בלחיצת חזה?
40 ק''ג בלחיצת חזה לבן 14 שמתאמן 5 חודשים זה הרבה ?
שמעתי רב שאמר מי שמתאמן כל היום יש לו שכל קטן זה נכון?
אני מתאמן 3 חודשים בערך רציני ואחרי חודש וחצי של אימונים הפסקתי לאמן את הבטן
5 קילו במשקולות נחשב הרבה למי שמתאמן חודשיים?
אני בן 16, גבוה, שחום, מתאמן 6 פעמים בשבוע כבר 9 חודשים(המשך בפירוט)
