באיזה סוג של ספורט שעושים בבית, אפשר חהוציא את השומן בגב?

בתגית " הורדת שומן נקודתית" הסבר על הפחתת שומן כללית בגוף. תרגילים לגב יחזקו את השרירים. למשל: משכילה על הבטן והרמה של פלג הגוף העליון.