איזה סוגי התעמלות או ספורט אפשר לעשות בתוך הבית?

26 בספטמבר 2014, 14:10
התעמלותחיטובחוגיםספורטכושר    
5 תשובות
הכל כמעט.. תראי מהיוטיוב
S
Snoopy❤
קפיצה בחבל, שכיבות סמיכה, כפיפות בטן
I
I really don't care
שואל השאלה:
אין לי ממש חבל קפיצה בבית אבל בסדר אני יעשה את הדברים האחרים ורגע כמה קלוריות בערך שורפים בהליכה של חצי שעה פחות או יותר
אנונימית
200 בערך אבל הליכה ממש ממש מהירה
פ
פרשתיי אתר מעפן
שואל השאלה:
זהו כזה קצת?
אנונימית