יהיה טוב...? **טריגר דיכאון אולי..**

לשתות קצת מים
לשמוע מוזיקה שאת אוהבת
לנסות לנשום עמוק
את רוצה לדבבר על מה שקרה אני יכולה לנסות לעזור לך יותר

שואל השאלה:
תודה ממש, מעריכה 3>

לשנות סביבה

אם את רוצה תכתבי לי!!

לקחת נשימות עמוקות.
לדבר עם מישהו, כל אדם אפשרי.
לשמוע מוזיקה.
לנסות להבין מה הפיתרון.
לעשות תחביבים.
לעשות משהו שמרגיע אותך.
לנסות לשנות את מה שמפריע לך.

אני מקווה שעזרתי.
אני מקווה שהכל יהיה טוב ואת תיהי בסדר. אני מאמינה בך 3>

שואל השאלה:
lilfvckshit, תודה, אם ארגיש שיכולה אפנה אליך!! :)
ברברה גורדון, תודה ממש גם לך! 3>

❤❤❤