3 תשובות
בהחלט כן, אפילו מומלץ.....
טליה
ירקות הן הבסיס לכל דיאטה לשמירה ולירידה על משקל.
אין מלים לתאר את הערך הרבה שלהם.
פירות אפשר לאכול גם כן, אם כי יהיו מצבים בהם יהיה צורך להגביל את כמותם.
אין מלים לתאר את הערך הרבה שלהם.
פירות אפשר לאכול גם כן, אם כי יהיו מצבים בהם יהיה צורך להגביל את כמותם.
קישורים מצורפים:
ורד לב- נטורופתית N.D
רינת שלום !
ניתן לאכול פירות וירקות במהלך הדיאטה אך לא להגזים, כמו בכל דבר, הכל במידה. כידוע לך, בפירות כמות ישנן כמויות סוכר וגם לירקות כך שלא להגזים בצריכה.
ניתן לאכול פירות וירקות במהלך הדיאטה אך לא להגזים, כמו בכל דבר, הכל במידה. כידוע לך, בפירות כמות ישנן כמויות סוכר וגם לירקות כך שלא להגזים בצריכה.
איציק- מאמן כושר
באותו הנושא: