באמת שנמאס לי כבר להיות בדיכאון... *טריגר דיכאון..*

אולי תנסי פשוט לא להיות עצובה?

אם תרצי לדבר אני פה

שואל השאלה:
^^וואו ברצינות שבא לי לצאת עליך אבל אני אפילו לא אתחיל. אני לא אתאמץ בשביל זה. פשוט תחסוך את זה ואל תענה. מי שלא יודע מה זה דיכאון באמת אז שלא יענה. תודה רבה.

שואל השאלה:
^^תודה, מעריכה 3>

אני מבינה אותך גם אני מאובחנת כבר כמה שנים ומנסה לצאת מזה
הדרך הכי טובה היא לקבל טיפול מקצועי שיחות/כדורים
אבל זה צריך לבוא ממך כי בן אדם שלא רוצה לעזור לעצמו אף אחד לא יכול לעזור לו
אני מאמינה בך שתצליחי להתגבר על זה
גם אם זה קשה וזה קשה
זה לא לוקח קצת זמן זה יכול לקחת אפילו שנים אבל אפשר להצליח
אם באלך לדבר אני פנ בשבילךך

שואל השאלה:
מצטערת שאת עברת ועוד עוברת את זה אנונימית, שיהיה לך בהצלחה, מאמינה שתעברי את זה :)
ותודה לך ממש, מקווה שיהיה בסדר בסוף❤

כן ממש כמו שהיא אמרה לפעמים כדאי לקחת כדורים שיעזרו כדי לעבור את השלב הזה של החיים שאת נמצאת בו בצורה יותר חלקה, יותר פרודקטיבית חבל על השנים שייתבזבזו.
לאחר מכן כשתמצאי את עצמך בנקודה יותר טובה ומבוססת תוכלי להפסיק גם אם לא השתמשת בהכרח בטיפול פסיכולוגי אלא פשוט הסביבה השתנתה והסיטואציה שונה.

אל תדאגי הכל יהיה בסדר אני בטוחה ששתינו נצליח להתגבר על זה גם אם זה יקח זמן❤ פה בשבילך תמידד

שואל השאלה:
^^כן האמת שאני כבר בטיפול פסיכולוגי ותרופתי, כנראה שזה עוד חדש ועדיין לא הכי משפיע עד הסוף וזה כן תהליך, אבל תודה :)
^תודהה❤

תשתדלי להיות שמחה יותר וזה יעזור

תמיד יכולה לכתוב לי עברתי סוג של משהו כזה ואם את צריכה עזרה אני פה

אנונומי תסתום תפה שלך תיזהר

ושואלת השאלה אני מצטערת שאת עוברת את זה נסיכה אני יכולה להבין אותך תנסי לפנות לייעוץ פסיכולוגג

שואל השאלה:
^^^אתה אותו האנונימי הראשון? תרד ממני כבר יואו. בין אם אתה כן ובין אם לא, לא מעוניינת לראות אותך בשאלה יותר, אפשר לראות בבירור שאתה לא יודע מה זה דיכאון בכלל, או שאתה סתם משתעשע, אז פשוט אל תהיה פה. זהו לא מגיבה לך יותר, רק שתדע שמדווחת עליך

שואל השאלה:
edenhamalka, תודה!!
ואנונימית, תודה לך ממש גם 3>

ומצטערת לשמוע שעברתם את זה גם, הלוואי ונעבור את זה כולנו 3>>

אני רק מנסה לעזור לך..
תנסי לחייך יותר ואז אנשים יחשבו שאת שמחה יותר

הייתי גם בתקופה כזאת
כל הזמן הייתי לבד ודוחקת את עצמי לפינה כי לא הרגשתי בנוח יצאתי מזה בגלל שהאמנתי בעצמי שאני יכולה אבל לקח לי זמן להבין את זה היה לי טיפולים מקצועים היה לי פסיכולגית ואם באלך לדבר אני פה

תדברי עם חברות טובות שיעזרו לך תלכי לטיפול פסיכולוגי , תקחי כדורים
הכל יהיה בסדר

אנונימי אתה לא מבין שהיא לא יכולה פתאום להיות שמחה זה תהליך גדול שלוקח שנים בדרך כלל אבל בסוף שמשתקמים זה מרגיש מושלם

פסיכולוג

לכי לפסיכולוג זה לא בושה או משהו פשוט זה מאד יעזור לך

הי, ראיתי את הפוסט שלך, ההתמודדות עם דכאון זה תהליך לא פשוט. טוב שאת משתפת ולא שומרת את הכול בפנים. ראיתי שכתבת בתגובות שאת נמצאת בטיפול, זה חשוב. בנוסף לטיפול פסיכולוגי ותרופתי, יש אנשים שמספרים שפעילות גופנית עזרה להם. האם את משתפת את ההורים שלך ואת החברות הקרובות שלך במה שעובר עליך?

אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי כאן, במייל או באינסטגרם. כמו כן את מוזמנת לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: https://www.yelem.org.il/, הצ'ט פעיל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00 וניתן לשוחח בו באנונימיות עם מתנדבים.

אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
מייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital