אני הולכת עוד כמה ימים פעם ראשונה למכון.למישהו יש טיפים?אני קצת מתביישת

תלכי עם חברה

בדיוק חזרתי מהמכון, באמת שאין לך ממה להילחץ, גם אני בפעם הראשונה נורא נלחצתי אבל אחרי כמה זמן באותו יום שהייתי במהלך האימון הבנתי שלאף אחד לא אכפת, כל אחד בשלו עם עצמו, קחי איתך אוזניות מגבת ובקבוק מים וזהו את תהני בטירוף ואת תראי שאת ליטרלי לא מזיזה לאף אחד חח

תבני או תבקשי ממישהו שמבין לבנות לך תוכנית אימונים
לאף אחד לא אכפת ממך במכון כולם שם בשביל עצמם
קחי בקבוק מים, מגבת, אוזניות, ואולי חטיף אנרגיה קטן

תחשבי שאת הולכת לשם ואת לבד, כאילו אין אנשים