מחר אני הולכת למכון בפעם הראשונה טיפים ?

קחי מגבת
אל תלבשי את הצבע אפור

אל תשימי על אחרים
אל תכניסי משקלים
תעשי טכניקה נכונה

שואל השאלה:
אני מפחדת להתבייש ממש בגלל אנשים ולהרגיש ששופטים אותי איך אפשר להמנע מזה??

שואל השאלה:
כן אבל מה אם אני כזה ארגיש שמסתכלים עליי ושופטים אותי זה יוריד לי את כל החשק להתאמן