8 תשובות
ספורט
לעשות ספורט לאכול מאוזן ובריא
ספורט ודיאטה. הדיאטה הראשונה עובדת טוב אם שומריל אליה. תנסי
גירעון קלורי. בלי דיאטות כי את תעלי את הכל חזרה אז לא מומלץ
גירעון קלורי
גירעון קלורי פשוט תאכלי בריא ותתאמני י הרבה והכמות שירדת תהיה גדולה יותר ממה שעלית
יש כמה ק"ג של מים אם אוכלים הרבה פחמימות אז כמה ימים לפני אל תוכלי פחמימות
אין דרכים מהירות. יש רק דרך אחת וזה גירוען קלורי
באותו הנושא: